为进一步扎实推进“未成年人心理护航行动”，四川省彭州市紧扣“春暖花开·阳光心灵”主题，组织开展系列心理健康教育活动。
彭州市以“帮助学生应对春季心理波动，增强心理韧性，营造和谐校园氛围”为目标，围绕“开设校园心理课堂”“开展积极心理活动”“构建关系支撑系统”“开展户外探索实践”四大板块，将知识普及、实践体验与情感互动相结合，开展了两百余场活动，覆盖55所中小学七万余名学生，有效提升学生的心理健康水平，营造了积极向上的校园氛围。
彭州市开展系列心理健康教育活动。
在“生命感悟”“我心飞翔”等协作游戏中，同学们打破隔阂建立默契，在游戏中启动身体能量；在“曼陀罗彩绘”身心体验活动中，学生通过绘画表达内心压力；在竹语小屋设置“情绪抒发站”，学生可随心倾诉释放压力。专职心理教师用“积极暂停角”“呼吸魔法”等技巧帮助学生舒缓焦虑，察觉内在力量，树立信心。
彭州市各校因地制宜设置玩偶区域，在心理教师的引导下，通过“玩偶故事会”“拥抱传递温暖”等环节，分享与玩偶之间的情感故事。孩子们在轻松的氛围中敞开心扉，学习用语言和行动表达情绪。许多学生表示：“抱着玩偶就像有了一个小伙伴，再也不怕说心里话了。”
趣味运动会将运动场变为生动的心理课堂。
学校运动场化身“情绪加油站”，一场趣味足球联赛，一次“春趣飞扬运动领航”趣味运动会……学生们在奔跑、传球、欢呼中体验运动的畅快，感受团队合作的力量。赛后，体育老师结合比赛场景，引导学生讨论“如何面对输赢”“化解冲突小妙招”，将运动场变为生动的心理课堂。
学生走进学校种植园和校外生态园，开展“自然疗愈”主题研学。通过“种下希望，共育成长林”“田野耕耘，除草护绿行动”“自然冥想，土地对话”等活动，让学生远离电子设备，在大自然中放松身心。
食堂变身“食育工坊”，学生亲手制作饺子、青团……了解食物对情绪的影响。心理教师结合“快乐食物密码”（如香蕉富含钾元素、坚果缓解焦虑），帮助学生建立科学饮食与积极心态的联结。
在老师的陪同下，孩子们还看了《青春变形记》《头脑特工队》等符合青少年身心发展的好电影，帮助他们在轻松的氛围里学习如何更好表达情感，了解自己的内心，找到自己生命的“火花”。
彭州市还将持续深化心理健康教育，拓展家校共育深度，创新活动形式，推动心理健康教育与多领域融合，形成长效保障，全方位护航学生心理健康成长。
供稿：四川省文明办 四川文明网